Übereinstimmung
Laufserie und Wochenumfang zeigen unterschiedliche Dinge
Eine Serie zählt aufeinanderfolgende Tage. Eine wöchentliche Gesamtsumme zählt den angesammelten Lauf. Keiner ersetzt den anderen.
Nennen Sie, was die Zahl zählt
Eine Serie beantwortet, wie viele aufeinanderfolgende Tage eine Aktivität gemäß der verwendeten Regel enthalten. Eine Gesamtdauer beantwortet, wie viele Minuten in dem ausgewählten Zeitraum gesammelt wurden. Die Anzahl der Sitzungen beantwortet, wie viele separate Aktivitäten aufgezeichnet wurden.
Diese Zusammenfassungen können sich unabhängig voneinander ändern. Zwei Aufnahmen an einem Tag erhöhen die Anzahl der Sitzungen, aber nicht die Anzahl der laufenden Tage. Eine Änderung der Wochengrenze kann die wöchentliche Summe ändern, ohne eine Serie zu ändern, die diese Grenze überschreitet.
Vergleichen Sie gleiche Summen mit unterschiedlichen Verteilungen
Die Zahlen in diesem Beispiel dienen der Veranschaulichung, kein Kundenschulungsdatensatz.
| Muster | Trainingseinheiten | Gesamte Laufzeit |
|---|---|---|
| Ein 120-minütiger Ausflug | 1 | 120 Minuten |
| Drei 40-minütige Ausflüge | 3 | 120 Minuten |
| Sechs 20-minütige Ausflüge | 6 | 120 Minuten |
Die Gesamtdauer ist identisch. Die Länge und Häufigkeit der Sitzung sind es nicht. Ohne zu wissen, an welchen Tagen die Sitzungen stattfanden, können Sie die Streifenlänge nicht aus dieser Tabelle ableiten. Sechs Sitzungen können zwei am selben Tag umfassen.
Vermeiden Sie es, eine Zusammenfassung in ein Urteil zu verwandeln
Eine längere Serie stellt nicht fest, dass eine Woche für einen Läufer angemessener war, und eine längere Dauersumme erklärt nicht die Intensität. Ein kurzer, einfacher Ausflug und eine kurze anspruchsvolle Sitzung können die gleiche Dauer haben, während sie verschiedenen Zwecken dient.
Behalten Sie Unterbrechungen und fehlende Daten im Blick. Ein Tag ohne aufgezeichneten Lauf kann beabsichtigt sein, oder eine Aktivität kann bei einem Import fehlen. Beheben Sie diese Unterscheidung, bevor Sie eine Änderung als Konsistenzverlust beschreiben.
Überprüfen Sie eine kleine Reihe von ergänzenden Maßnahmen
Schreiben Sie für eine wöchentliche Überprüfung die laufenden Tage, die Anzahl der Sitzungen, die Gesamtzeit, die Gesamtstrecke und den längsten Ausflug auf. Fügen Sie eine kurze Notiz über Zweck oder Unterbrechungen hinzu. Das reicht aus, um die Beispielwochen zu unterscheiden, ohne eine einzige Partitur zu erfinden, die behauptet, alles zu erklären.
Verwenden Sie das volume-review tool für den Entfernungsverlauf und behalten Sie die anderen Beobachtungen daneben. Sein Chart zählt die abgeschlossene wöchentliche Distanz, nicht die Streifen, den Aufwand oder die Qualität der Woche.