TIETOJEN LAATU
Paraniko tehokkuus vai anturitiedon kattavuus?
Tehokkuusarvo voi muuttua, koska tallennus muuttui. Vertaa mitattujen tietojen määrää ja sijaintia ennen pisteytyksen vertailua.
Kysy, mitä keskiarvo sisältää
Yhteenveto sydämen sykkeestä voi olla keskiarvo olemassa olevista näytteistä sen sijaan, että mitattaisiin toiminnan jokaisen sekunnin ajalta. Tarkista kaavio aukkoja ja kysy, mikä osa keskimääräinen edustaa. Puuttuva arvo ei ole sama kuin nolla-pm-näyte.
Eron sijoittaminen on tärkeää. Kadonnut data leviää tasaiselle retkelle aiheuttaa erilaisen tulkintaongelman kuin koko nopeamman viimeistelyn menettäminen. Kattavuusprosentti ei yksin kerro, edustavatko loput tiedot koko toimintaa.
Esimerkki puuttuvasta puolikkaasta
Oletetaan 40 minuutin lenkki vakionopeudella 3 m/s. Ensimmäisten 20 minuutin keskisyke on 140 bpm ja viimeisten 20 minuutin 160 bpm. Täydellisillä, yhtä painotetuilla tiedoilla koko lenkin keskisyke on 150 bpm.
| Saatavilla olevat sykemittaukset | Tallennettu keskiarvo | Sykekustannus koko lenkin nopeudesta laskettuna |
|---|---|---|
| Molemmat puolikkaat | 150 bpm | 50.00 bpm/(m/s) |
| Vain alkupuolisko | 140 bpm | 46.67 bpm/(m/s) |
| Vain toinen puolisko | 160 bpm | 53.33 bpm/(m/s) |
Puuttuvat puoli- ja puoli-versiot eivät kuvaa muuta reittiä eivätkä muuta juoksua. Ne osoittavat, mitä tapahtuu, kun koko ajonopeus on yhdistetty keskeneräinen sydämen-nopeus. Alempi arvo ei ole osoitus paremmasta työstä.
Erota puuttuvat, mitatut ja rekonstruoidut tiedot
Tyhjä aikaväli, sensorilukema ja mallin luoma arvo ovat kolme eri asiaa. Pidä etiketit näkyvillä. Aukon täyttäminen voi auttaa näyttämään, mutta se ei muuta täytettyjä arvoja havainnoiksi.
Samoin useammat näytteet eivät automaattisesti tarkoita tarkempia näytteitä. Tarkastajat ja lähde sekä kesto. Jos tallennus muuttaa laitteita puolivälissä läpi, huomioi tämä raja verrattaessa sen varhaisia ja myöhäisiä osia.
Käytä tarvittaessa suppeampaa johtopäätöstä
Runomen yksityiskohtaiset mittarit riippuvat käytettävissä olevista toimintatiedoista. Jos sydännopeusvirta on puutteellinen, voit silti vertailla etäisyyttä ja aikaa sopivalla tavalla. Voit myös tutkia selkeästi määriteltyä jaettua segmenttiä ja jättää koko fysiologisen tulkinnan selvittämättä.
Tarkista tuonnin vaiheet puuttuvien mittarien vianmääritysoppaasta. Sykekustannuksen laskenta näyttää, missä keskiarvoa käytetään. Kirjaa tallennuksen rajoitukset, jotta myöhempi kattavuuden muutos ei näytä harjoittelun kehitykseltä.